Весна вступает в свои права, а это значит, что скоро появятся дикоросы.
Многие их считают сорняками и успешно выпалывают на своих дачных участках, но мы-то с вами точно знаем, что дикоросы - настоящий кладезь витаминов.
А вот какие из них действительно полезны и чем, как использовать себе во благо, давайте разбираться.
Существует множество растений, которые можно считать дикоросами и которые можно употреблять в пищу. Некоторые из них:
1. Крапива - богата витаминами А и С, железом и кальцием. Из нее можно готовить салаты, супы и чаи, для ополасеиватели для волос.
2. Одуванчик - содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов. Из него готовят салаты, чаи и варенье, а тз корня - настой для суставов. У французов одуванчик - фаворит зеленных!
3. Лебеда - содержит витамины, минералы и антиоксиданты. Ее издревле использовали наши предки, готовили салаты, супы,чаи, настои..Растет она повсеместно, поэтому это доступный дикорос и один из самых полезных!
4. Подорожник - богат витаминами А и C, калием и кальцием. Его добавляют в салаты, супы , травяные сборы. Подорожник обладает кровеостанавливающим действием..
5. Лопух - содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов. Из него можно готовить салаты, супы, чаи, настои, ополаскиватели для укрепления волос.
6. Клевер - богат витаминами А и С, кальцием и железом. Используют его в салатах, добавляют в чаи.
7. Малина дикорастущая - содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов. Из нее готовят десерты, варенье и чаи.
Важно помнить, что перед употреблением дикоросов необходимо убедиться в их безопасности и правильно их подготовить!
Любите дикоросы или выпалываете их беспощадно?).
А вот какой сок получается из лопуха на нашей соковыжималке!
Ставьте лайки, если эта тема интересна, а мы подготовим для вас новые рецкпты.
Будьте здоровы!
Модель не видео
https://health-tehnika.ru/product/shnekovaya-sokovyzhimalka-hurom-alpha-plus-h-aa-bbe19-chernaya-matovaya/?utm_source=vk&utm_medium=cpc&utm_campaign=post_lenta
Информация о продавце:
ИП Лебедь Ольга Генриевна
ОГРНИП 305645512600015